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怀孕晚上睡不着怎么回事

发布时间: 2021-08-14播放次数:3
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怀孕晚上睡不着,通常是由于怀孕后,女性的激素水平发生较大改变,致使情绪不稳,心理上和精神上都相对过于敏感,对于不良因素的刺激过于敏感,而且耐受压力的能力也明显降低,导致经常出现焦虑情绪,就容易出现晚上睡不着觉的现象。

也可能为贫血或营养不良所引起,尤其是怀孕的中晚期,胎儿的生长发育需要摄入较多的营养。如果孕妇摄入的营养成分不足,很可能会造成贫血或营养不良,也会对睡眠造成干扰,出现晚上睡不着的现象。

此外,还可能是因为孕晚期腹部明显增大,对膀胱造成压迫,致使频繁起夜,也会导致睡不着。

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