早上喝小米饭吃鸡蛋会发胖吗

只吃米饭能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

只吃米饭通常是无法减肥的。米饭的种类比较多，常见的有大米饭、小米饭、糯米饭、高粱...

早上吃米线会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上吃米线一般不会导致发胖。因为米线的总热量以及升糖指数，大米整体比较接近。如果...

早上喝早餐奶会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上喝早餐奶不一定会发胖。早餐奶通常富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，是一种较为...

减肥早上吃红糖鸡蛋会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥早上适量吃红糖鸡蛋一般不会胖。红糖鸡蛋是比较常见的食物组合，鸡蛋富含优质蛋白...

吃糯米饭会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃糯米饭不一定会发胖。糯米饭本身是一种常见的食物，其是否会导致发胖不能一概而论。...

早上吃硬米饭会不好消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃硬米饭可能会不好消化。从消化生理的角度来看，早晨时我们的胃肠功能刚刚开始活...

午饭吃三明治会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭吃三明治不一定会发胖。三明治的食材多样，其是否会导致发胖取决于多种因素。如果...

血糖高的人可以喝小米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

不建议血糖高的人喝小米粥，因为小米粥的原材料是小米，小米属于碳水化合物，经过熬煮...

血糖高能吃小米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高患者可以适度吃小米饭。因为小米饭中含有很多的纤维，而白米饭中主要是碳水化合...

早上喝甜酒鸡蛋会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上适量喝甜酒鸡蛋一般不会胖，但如果过量饮用且不注意其他方面的热量控制可能会胖。...