儿童呕吐时，可采取少量多次补充水分、调整饮食、保持休息等方式缓解症状。若呕吐频繁或伴随其他异常表现，需及时就医检查，避免延误治疗。
儿童呕吐常见于肠胃炎、饮食不当或轻微感染，通常属于自限性问题。呕吐后需暂停进食1-2小时，让肠胃充分休息。之后可尝试少量饮用温水或口服补液盐，每次5-10mL，间隔10-15分钟，避免一次性大量饮水刺激肠胃。若未再呕吐，可逐步添加清淡食物，如米汤、稀粥等。保持环境通风，减少剧烈活动，有助于缓解不适。若呕吐由晕车引起，乘车前避免过饱饮食，选择靠窗位置并分散注意力。
注意观察呕吐物性状及伴随症状。若呕吐物含血丝、胆汁或呈现咖啡渣样，或伴随高热、嗜睡、腹痛加剧、尿量减少等，需立即就医。避免随意使用止吐药物，尤其是非处方药，可能掩盖病情或引发副作用。婴幼儿呕吐易导致脱水，需格外关注精神状态与皮肤弹性。哺乳期婴儿可继续母乳喂养，但需减少单次喂奶量，增加喂养频率。呕吐期间忌食油腻、高糖或刺激性食物，防止加重肠胃负担。若症状持续超过24小时无改善，建议尽早就医明确病因。
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