腰椎间盘突出可就诊骨科、康复科、疼痛科、中医科、神经外科。具体分析如下：
1.骨科：腰椎间盘突出属于脊柱退行性疾病，骨科医生通过影像学检查明确突出位置与程度，评估是否需手术干预。保守治疗包括药物缓解炎症、牵引或物理疗法，严重者可能需椎间盘切除或融合手术。骨科侧重结构修复，适合急性发作或伴有神经压迫症状的患者。
2.康复科：康复科注重功能恢复与非手术疗法，通过理疗、运动训练增强腰背肌力量，改善腰椎稳定性。手法治疗如推拿可缓解肌肉痉挛，牵引减轻椎间盘压力。个性化康复方案帮助患者逐步恢复日常活动，适合术后或慢性期患者。
3.疼痛科：针对顽固性疼痛，疼痛科采用神经阻滞、射频消融等方式阻断痛觉传导。药物管理如硬膜外注射激素可快速消炎镇痛。多模式镇痛结合物理与心理干预，适合无法耐受手术或反复发作的患者。
4.中医科：中医认为腰椎问题与气血瘀滞相关，通过针灸疏通经络，推拿正骨调整关节错位。内服中药如活血化瘀方剂可减轻症状。拔罐、艾灸辅助散寒除湿，适合偏好自然疗法或慢性调养的患者。
5.神经外科：当突出严重压迫脊髓或马尾神经时，神经外科医生实施微创手术如椎间孔镜摘除突出物。手术旨在解除神经压迫，避免瘫痪或大小便功能障碍。术前需精确评估神经损伤风险，术后配合康复训练。
出现下肢麻木、肌力下降或大小便异常需立即就医。避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床。急性期制动休息，缓解期适度锻炼核心肌群。治疗期间遵医嘱，勿自行推拿或过度负重。
