诺如病毒吃甜食

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间不建议吃甜食。

诺如病毒感染后，主要影响人体的胃肠道，会导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。甜食往往含有大量的糖分，在感染诺如病毒期间食用甜食可能会加重胃肠道的负担。因为此时胃肠道处于较为脆弱和敏感的状态，消化功能减弱，甜食可能不易被消化吸收，容易在胃肠道内发酵，进一步刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛加剧，甚至可能引起恶心呕吐更加频繁。而且甜食还可能改变胃肠道内的渗透压，不利于肠道内水分的正常吸收，从而加重腹泻的症状。

在诺如病毒感染期间，要注意饮食的清淡和易消化。应选择如米粥、面条等清淡的食物，这些食物容易被胃肠道接受，有助于减轻胃肠道的负担，促进身体的恢复。同时，要注意补充足够的水分，避免脱水。如果呕吐和腹泻症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，而不是通过食用甜食来补充能量或改善不适，否则可能会适得其反，延误病情的恢复。

2024-12-25 浏览 7

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