诺如病毒能吃甜品

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间不建议吃甜品。

诺如病毒感染后，主要影响人体的胃肠道功能，会导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。甜品通常含有大量的糖分，在感染诺如病毒期间食用甜品可能会加重胃肠道的负担。一方面，高糖的食物会刺激胃酸分泌增加，对于本身就因为病毒感染而处于脆弱状态的胃黏膜来说，这可能会进一步引发胃部不适，如烧心、胃痛等症状加剧。另一方面，诺如病毒感染常伴有腹泻，甜品中的糖分可能会使肠道内的渗透压升高，不利于肠道对水分的吸收，从而可能导致腹泻症状加重，影响身体的恢复。

如果在诺如病毒感染后非常想吃甜品，需要特别注意。要选择低糖、易消化的甜品，例如少量的蒸制的山药泥加少许蜂蜜这种相对清淡的。而且要确保食用的量非常少，避免一次性摄入过多。同时，在食用后要密切关注身体反应，如果出现恶心、呕吐、腹泻加重等情况，应立即停止食用。

2024-12-25 浏览 33

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