玩滑板怎么避免碰伤膝盖

上下楼膝盖痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有一部分人群在上下完楼梯后会出现膝盖痛的情况，这种情况多出现在中老年人...

运动量大膝盖疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有很多人在大量的运动之后会出现膝盖痛的情况，并且这种情况在运动保护意识...

爬山会损伤膝盖吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

爬山是大家比较常见的运动休闲项目之一，在过程中不仅能够消耗脂肪，也可以领略不一样...

青少年膝盖疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有些青少年年纪轻轻就出现膝盖疼，走路多了，上楼梯膝盖疼，跑步、健身、瞬间膝盖也疼...

膝盖积液怎么消除

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖积液是比较严重的一种问题，需要及时治疗，如果耽误治疗时间会让更加严重的后果产...

跑步多注意哪些问题，避免你的膝盖损伤

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跑步这项运动，深受广大体育爱好者的喜爱，也是减肥者容易采取的一种方法。虽然跑步很...

膝盖内侧疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

平时在走路或者是做其他有氧运动的时候，膝盖发挥着必不可少的作用，但是因为膝盖长期...

膝盖碰伤的瘀青多久可以消失

孙伟 主任医师  中日友好医院

膝盖碰伤瘀青通常1-3周时间可以吸收消失。膝盖碰伤由于内部软组织挫伤，毛细血管破...

膝盖受伤怎么恢复训练

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

对于膝盖受伤的情况，需要怎么恢复训练，通常还需要根据膝盖损伤的情况判断。如果患者...

膝盖疼半月板损伤怎么治

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖疼、半月板损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。1.一般治疗。...