治疗腰间盘突出可以挂骨科、康复医学科、疼痛科、中医科、针灸推拿科。具体分析如下：
1.骨科：腰间盘突出属于脊柱疾病范畴，骨科医生通过影像学检查明确突出位置与程度，评估是否需要手术干预。保守治疗包括药物缓解炎症、牵引或物理疗法，严重者可能需微创或开放手术切除突出组织。
2.康复医学科：针对非急性期患者制定个性化康复计划，通过核心肌群训练增强腰椎稳定性，纠正不良姿势。理疗手段如超声波、干扰电可促进局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3.疼痛科：以缓解疼痛为主要目标，采用神经阻滞、硬膜外注射等方式阻断痛觉传导。结合药物管理调节神经敏感度，适合无法耐受手术或反复发作的慢性疼痛患者。
4.中医科：运用中药内服外敷调理气血瘀滞，常用活血化瘀方剂如独活寄生汤。配合拔罐、熏蒸等外治法驱寒除湿，改善腰椎局部代谢，延缓退行性病变进展。
5.针灸推拿科：通过刺激足太阳膀胱经穴位疏经通络，推拿手法可调整小关节错位，松解肌肉痉挛。需由专业医师操作避免加重损伤，急性期慎用重力手法。
急性发作期需严格卧床休息，避免弯腰提重物。日常保持正确坐姿，睡眠选择硬板床减少椎间盘压力。饮食注意补充钙质及维生素，控制体重降低腰椎负荷。症状持续加重或出现下肢麻木无力应及时就医。
