肌肉萎缩症状表现为肌力减退导致活动困难、肌肉体积缩小外观凹陷、肌肉僵硬或痉挛影响协调性、肌肉震颤无法自主控制、关节稳定性下降易受伤。具体分析如下：
1.肌力减退导致活动困难：肌肉萎缩最直接的表现是肌力下降，患者常感觉肢体沉重或乏力，日常动作如握持物品、上下楼梯变得费力。早期可能仅表现为易疲劳，随着病情进展，简单动作如抬手、站立均需借助外力。肌力测试可见特定肌群收缩能力减弱，严重时卧床翻身亦困难。
2.肌肉体积缩小外观凹陷：病变肌肉会出现肉眼可见的萎缩，与健康侧对比时更明显。常见于四肢近端或躯干，皮下脂肪层虽未减少，但肌肉轮廓模糊甚至凹陷。长期萎缩可能导致肢体周径显著缩小，影响美观与功能。
3.肌肉僵硬或痉挛影响协调性：部分患者伴随肌张力异常，表现为肌肉持续性僵硬或突发痉挛。痉挛多发生在夜间或运动后，疼痛感明显。僵硬则导致关节活动范围受限，行走时步态笨拙，精细动作如系纽扣困难。
4.肌肉震颤无法自主控制：萎缩肌肉可能出现不自主颤动，静止时尤为明显。震颤幅度较小但频率高，常见于手部或舌肌。患者无法通过意志抑制，情绪紧张时加重，影响进食或书写等日常活动。
5.关节稳定性下降易受伤：肌肉萎缩后对关节的支撑作用减弱，关节囊及韧带负荷增加。表现为站立时摇晃、易扭伤脚踝，或肩关节习惯性脱位。长期失衡可能加速关节退变，引发继发性疼痛。
出现相关症状需及时就医评估，避免自行使用药物或过度锻炼。营养摄入应均衡，尤其保证优质蛋白补充。康复训练需在专业人员指导下进行，防止不当运动加重损伤。定期监测肌电图等指标有助于判断进展。保持积极心态对延缓病情有重要意义。
