诺如病毒吃馒头

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以适量吃馒头。

诺如病毒感染后，患者主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。馒头属于面食，比较容易消化吸收。在感染期间，患者的胃肠功能较为脆弱，馒头这种清淡、易消化的食物不会给肠胃造成太大负担。而且馒头富含碳水化合物，可以为患者补充身体因呕吐、腹泻而流失的能量，有助于维持身体基本的生理功能。

不过，在吃馒头时也有一些需要注意的地方。首先，馒头最好是新鲜制作的，放置过久的馒头可能滋生细菌，在诺如病毒感染期间，患者抵抗力下降，食用后可能引发其他健康问题。其次，吃馒头时要细嚼慢咽，这样有助于更好地消化。如果患者食欲不佳，不要强迫自己大量进食馒头，可以根据自己的身体感受适量食用。同时，虽然馒头相对温和，但如果患者呕吐、腹泻症状非常严重，可能还需要配合医生进行补液等其他治疗措施，不能仅仅依靠吃馒头来恢复健康。

2024-12-25 浏览 48

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