肾结石喝茶叶茶可以吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量饮用茶叶茶，但需要谨慎选择茶叶的种类并且控制饮用量。

茶叶中含有草酸等成分，而草酸钙结石是肾结石中较为常见的一种类型。如果摄入过多含草酸高的茶叶，可能会增加草酸钙结石形成的风险。例如，浓茶中草酸的含量相对较高，大量饮用浓茶对于肾结石患者是不利的。不过，并非所有的茶叶都富含大量草酸，像一些低草酸的茶叶，如玉米须茶，具有一定的利尿作用，有助于尿液排出，对肾结石患者有一定的好处。而且适量饮茶可以补充水分，增加尿量，尿液的冲刷有助于小结石的排出，也能减少结石形成物质在肾脏的沉积。

对于肾结石患者来说，如果要喝茶，应该尽量选择淡茶，避免喝浓茶。同时，要保证充足的水分摄入，不能单纯依靠喝茶来补充水分。除了饮茶方面的注意事项，肾结石患者还需要在饮食上进行综合管理，减少高草酸食物如菠菜、甜菜等、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，增加水果、蔬菜低草酸的摄入，并且根据结石的成分和自身的身体状况，在医生的指导下进行适当的运动等，以促进肾脏健康。

2024-10-28 浏览 5

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