流感可以吃土豆吗

流感可以吃小土豆。

流感期间机体的新陈代谢增快,对热量的需求量大,而土豆的主要成分是淀粉,可以满足人体对热量的需求。而且土豆中还含有膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养元素,能补充为身体补充营养。因此,流感可以适量吃土豆。

在患流感期间应保持健康的饮食习惯是有利于促进身体恢复的,可采取少食多餐的饮食方法,以减轻胃肠道消化吸收的负担,可以吃新鲜的水果、蔬菜,比如西红柿、苹果、猕猴桃等,可以补充多种维生素以及矿物质,有益于身体健康。

2022-09-23 浏览 29
相关文章

吃发芽的土豆会有生命危险吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

土豆可以做出很多美食,无论是煎炒烹炸都行,所以很多人特别喜欢吃,可是有的时候保存...

流感可以吃包子吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感可以吃包子,并不会加重流感的相关症状。包子富含较多的碳水化合物,还含有丰富的...

痛风可以吃土豆吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风通常是可以吃土豆的。土豆的嘌呤含量比较低,每100g土豆中嘌呤含量在25mg...

流感可以吃豆腐吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感可以吃豆腐。豆腐是一种营养价值很高的食物,其中含有大量的植物蛋白质,还含有维...

流感可以吃鸡肉吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

得了流感可以适当吃鸡肉,但是要注意烹饪鸡肉的时候不要放过多佐料。流感是一种传染性...

胃酸反流可以吃土豆吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃酸反流可以吃土豆。土豆是一种较为温和的食物,富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C...

健身吃土豆可以吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常健身吃适量土豆是可以的,具体如下:健身需要低脂肪、高蛋白、适量碳水化合物、营...

吃土豆会胖吗?

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

现在年轻人在减肥的时候会特别注重吃,总觉得不管吃什么都会导致身体长胖。有人在减肥...

流感可以喝绿豆粥吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感的患者可以适当喝绿豆粥。绿豆粥具有清热解毒、解暑止咳的功效,患有流感的患者会...

发芽的土豆可以吃吗?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

日常生活中土豆这种蔬菜是大家都比较喜爱的,很多人都喜欢吃炸土豆或者是土豆炖牛肉。...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询