手腕滑膜炎的症状包括局部肿胀疼痛、关节活动受限、皮肤发红发热、晨起僵硬感、握力减弱。具体分析如下：
1.局部肿胀疼痛：手腕滑膜炎初期常见关节周围肿胀，触压时疼痛明显。肿胀多因滑膜充血增厚及炎性渗出液积聚导致，疼痛程度与炎症轻重相关，可能伴随钝痛或刺痛感，尤其在手腕活动或负重时加重。
2.关节活动受限：炎症反应会引发滑膜增生和关节腔积液，导致手腕屈伸或旋转动作受阻。患者可能感到关节嵌顿或发紧，严重时甚至无法完成拧毛巾、握笔等日常动作。
3.皮肤发红发热：急性滑膜炎可能伴随局部血管扩张，表现为皮肤温度升高并泛红。这一症状提示炎症处于活跃期，需警惕感染性或风湿性滑膜炎的可能性。
4.晨起僵硬感：部分患者早晨醒来时手腕僵硬，活动后稍缓解。这与夜间关节液循环减缓、炎性物质堆积有关，持续时间通常超过30分钟，需与骨关节炎鉴别。
5.握力减弱：由于疼痛和关节稳定性下降，患者抓握物体时力量减退，可能出现持物不稳或易疲劳现象。长期未治疗可能导致肌肉萎缩。
出现上述症状时需避免过度使用患腕，减少重复性动作如打字或提重物。冷敷可缓解急性期肿痛，但持续不适需就医明确诊断。注意保暖以防寒湿刺激加重炎症，饮食宜清淡以减少体内湿热积聚。
