感冒喝姜茶有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喝姜茶是否有用需要分情况来看，对于风寒感冒来说，喝姜茶是有用的，但对于风热感冒则可能没有益处甚至会加重症状。

从中医的角度来说，姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。当人体感染风寒之邪而患感冒时，风寒之邪侵袭肌表，使人体的阳气被郁遏。此时喝姜茶，姜的温热之性可以帮助驱散体表的寒邪，促进阳气的舒展，从而缓解感冒症状，比如减轻怕冷、流清涕、打喷嚏等症状。同时，姜茶还能促进血液循环，让身体微微出汗，这也有助于将寒邪排出体外。

风热感冒是外感风热之邪所致，主要症状有发热比较明显、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰黄色而黏稠等。这种情况下人体本就处于温热之态，再饮用性温的姜茶，就如同火上浇油，可能会使体内的热邪更盛，进而加重发热、咽喉肿痛等症状。所以感冒时不能盲目喝姜茶，要先辨别感冒的类型，这样才能采取合适的应对措施。

2024-11-12 浏览 1

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