感冒能喝姜茶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒能否喝姜茶需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，喝姜茶是非常有益的；但如果是风热感冒，则不适合喝姜茶。

对于风寒感冒而言，姜茶是一种很好的食疗饮品。风寒感冒通常是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。喝姜茶可以促使身体出汗，从而帮助驱散风寒之邪。姜茶中的生姜成分能够刺激血液循环，让身体暖和起来，缓解感冒带来的怕冷、流清涕等症状。同时，姜茶还可以在一定程度上缓解风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等不适。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。其症状常见发热比较明显、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰黄色黏稠等。而姜茶的温热性质会加重体内的热邪，可能导致发热更严重、咽喉肿痛加剧等情况，不利于风热感冒的恢复。所以在感冒时，要先判断感冒的类型，再决定是否喝姜茶。

2024-11-12 浏览 1

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