肩周炎的初期症状主要表现为肩部轻微疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、局部压痛、肌肉萎缩。具体分析如下:
1.肩部轻微疼痛:初期疼痛多为隐痛或酸痛,常出现在肩关节前侧或外侧,疼痛程度较轻但持续存在,可能在活动时加重,休息后稍有缓解。疼痛范围较局限,尚未扩散至其他部位。
2.活动受限:肩关节活动逐渐变得不灵活,尤其是外展、上举或后伸动作时感到阻力,初期可能仅表现为动作迟缓或轻微僵硬,尚未完全丧失功能。
3.夜间疼痛加重:平躺时肩部压力增加,导致疼痛更为明显,可能影响睡眠质量,部分人需调整姿势才能缓解不适。
4.局部压痛:按压肩关节周围特定区域如肱二头肌长头腱、肩峰下时会出现明显痛感,但肿胀或发热现象较少见。
5.肌肉萎缩:由于疼痛减少肩部活动,部分肌肉可能出现轻度萎缩,表现为患侧肩部肌肉体积较健侧略小,但力量下降尚不明显。
肩周炎初期需避免过度用力或突然活动肩关节,注意保暖以防受凉加重症状,适当进行温和拉伸以维持关节活动度,疼痛持续时应及时就医评估,避免自行推拿或热敷不当导致病情进展。