预防诺如病毒需要

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒》

诺如病毒具有很强的传染性，预防诺如病毒需要养成良好的卫生习惯。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，要注意手部卫生，勤洗手是非常关键的一点。在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在饮食方面，要确保食物的清洁与安全。蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者是正规渠道的安全饮用水。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。家中如果有患者，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理，清理过程中要做好防护措施，避免自身感染。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。比如，酒精对诺如病毒的消毒效果不佳，所以不能单纯依赖酒精来消毒可能被诺如病毒污染的物品。另外，诺如病毒感染性强，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等做好防护措施。

2024-12-25 浏览 7

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