除了上环的避孕措施包括避孕套、避孕药、皮下埋植、输卵管结扎、安全期避孕。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套通过物理阻隔精子和卵子结合达到避孕效果，分为男用和女用两种类型。男用避孕套由乳胶或聚氨酯制成，使用方便且能预防性传播疾病。女用避孕套由聚氨酯材料制作，放置于阴道内，避孕效果略低于男用款。正确使用避孕套的成功率可达98%，但需注意避免破损或滑脱。
2.避孕药：避孕药通过激素调节抑制排卵或改变子宫内膜环境，分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每日服用，避孕效果稳定且可逆。长效避孕药通过注射或埋植实现数月避孕，但可能引起月经紊乱。紧急避孕药用于事后补救，需在七十二小时内服用，频繁使用可能影响内分泌。
3.皮下埋植：皮下埋植将孕激素缓释剂植入上臂皮下，有效期可达三至五年。孕激素持续释放抑制排卵并增稠宫颈黏液，避孕成功率超过99%。适合需要长期避孕的人群，但可能出现不规则出血或头痛等副作用，需由专业医生操作植入或取出。
4.输卵管结扎：输卵管结扎通过手术切断或阻塞输卵管，阻止精子和卵子相遇，属于永久性避孕措施。手术通常采用腹腔镜微创技术，恢复较快且不影响卵巢功能。适用于无生育需求的人群，但复通手术成功率较低，需谨慎选择。
5.安全期避孕：安全期避孕通过避开排卵期同房降低受孕概率，需准确计算月经周期。排卵通常发生在下次月经前十四天，前后三天为易孕期。该方法无需药物或器械，但受月经不规律影响较大，避孕失败率较高，适合周期稳定的女性。
不同避孕措施需根据身体状况和需求选择，部分方法需医生指导操作。长期使用激素类避孕手段可能引发副作用，定期体检有助于及时调整方案。手术类避孕需充分评估风险，避免盲目选择。
