感冒按摩有作用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒按摩有一定的作用。

按摩对于感冒的作用主要体现在多个方面。从中医的角度来看，人体的经络气血与健康息息相关。感冒时，身体的气血运行可能受阻，而按摩特定的穴位能够起到疏通经络、调和气血的功效。例如，按摩风池穴，这个穴位位于后颈部，枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴有助于疏风解表，缓解感冒引起的头痛、头晕等不适症状。因为风池穴是足少阳胆经上的重要穴位，与风邪的抵御和疏散有密切的联系。

再者，按摩鼻翼两侧的迎香穴，对于改善感冒引起的鼻塞症状有一定的帮助。迎香穴为手阳明大肠经的穴位，按摩此处可以促进鼻部的气血循环，减轻鼻黏膜的充血、肿胀，从而让呼吸更加顺畅。按摩还可以刺激身体的免疫系统。按摩过程中，身体局部受到适当的刺激，这种刺激会通过神经传导到身体的各个部位，在一定程度上能够增强机体的免疫功能，有助于身体对抗感冒病毒或细菌，促进身体的恢复。不过，按摩只能作为缓解感冒症状的辅助手段，如果感冒症状严重，还是需要结合药物治疗等其他方法。

2024-11-12 浏览 1

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