感冒能做按摩吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以做按摩，但需要根据感冒的具体情况和按摩的部位、力度等因素来综合判断。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常会伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。按摩在一定程度上能够缓解感冒带来的不适。例如，按摩头部的穴位，像太阳穴、风池穴等，可以减轻头痛、头晕的症状。按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。从中医的角度来看，按摩能够促进气血运行，调节身体的经络和脏腑功能。当人体感冒时，正气与邪气相互抗争，身体的气血运行可能会受到影响，按摩可以起到疏通经络、调和气血的作用，从而增强身体的抵抗力，帮助身体更快地恢复。

不过，如果感冒症状比较严重，特别是伴有高热、极度乏力等情况时，按摩可能只是一种辅助手段，不能替代药物治疗等其他医疗措施。而且在按摩时，要注意按摩的环境温暖舒适，避免再次受寒加重病情。按摩的力度也要适中，过度用力可能会导致身体不适加重。同时，如果感冒患者本身皮肤有破损或者患有其他严重的基础疾病，如心脏病、高血压等，在进行按摩之前最好先咨询医生的意见，以确保按摩的安全性和有效性。

2024-11-12 浏览 1

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