感冒能喝糖水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒能喝糖水。

感冒时人体较为虚弱，喝糖水有一定的好处。从补充能量的角度来看，感冒可能会导致食欲下降，身体能量摄入不足，而糖水中的糖分是一种简单的碳水化合物，能够快速被人体吸收转化为能量，有助于缓解身体的疲劳感。从补充水分的方面来说，喝糖水也是补充水分的一种方式，有助于维持身体的正常代谢。当感冒伴有发热症状时，身体会通过出汗等方式散失大量水分，喝糖水可以补充流失的水分，防止脱水情况的发生。而且，在糖水中加入适量的姜片煮制而成的姜糖水，对于风寒感冒还有一定的缓解作用。姜性温，有发散风寒的功效，与糖水一起能起到暖身驱寒的效果，可减轻感冒引起的怕冷、流涕等症状。不过，如果感冒患者同时患有糖尿病，就需要谨慎饮用糖水，以免引起血糖波动，加重病情。

2024-11-12 浏览 1

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