打针青了是热敷还是冷敷

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

打针后局部皮肤青了，早期应冷敷，后期热敷。

打针后局部发青是因为打针过程中可能刺破了血管，导致血液渗出到皮下组织形成淤血。在打针后的早期，也就是24-48小时内，冷敷是比较合适的处理方法。冷敷可以使局部血管收缩，减少血液的继续渗出，从而减轻淤青的范围和程度。冷敷时可以使用冰袋或者冷毛巾，注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷于淤青处，每次冷敷15-20分钟左右，每天3-4次即可。

而在打针48小时之后，如果淤青仍然存在，就可以采用热敷的方式。热敷能够促进局部的血液循环，加快淤血的吸收和消散。热敷可以使用热毛巾或者热水袋，温度以感觉温热但不烫手为宜。热敷的时间和频率可以和冷敷相似。通过热敷，淤血中的血红蛋白等物质能够更快地被分解和吸收，使淤青的颜色逐渐变浅直至消失。如果淤青长时间不消退或者伴有疼痛、肿胀加剧、发热等异常情况，应及时就医，以排除感染等其他问题。

2024-11-05 浏览 22

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