晚上吃黑芝麻好不好

黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

黑芝麻可以炒熟吃也可以生吃；生吃营养物质不会流失，能为人体提供更全面的营养，炒熟...

黑芝麻早上吃好还是晚上吃好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃黑芝麻比较好。早、晚食用黑芝麻的功效是一样的，营养成分不会出现流失，但早晨...

供血不足吃黑芝麻好吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

吃黑芝麻会消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑芝麻有可能会引起消化不良。黑芝麻含有丰富的营养成分，如脂肪、蛋白质、维生素和...

饭后食黑芝麻好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后食黑芝麻有一定的好处。黑芝麻富含多种营养成分，饭后食用有助于补充身体所需营养...

男性吃黑芝麻的好处

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

男人吃黑芝麻的好处有补充营养、预防贫血、预防便秘等。1.补充营养。黑芝麻是比较常...

黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

黑芝麻直接嚼着吃好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘吃白芝麻好还是黑芝麻好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻相对更好一些。黑芝麻含有丰富的油脂，这些油脂能够润滑肠道，促进肠道蠕...

黑芝麻丸什么时候吃最好

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

黑芝麻丸的最佳食用时间因人而异，一般建议早晨空腹食用、晚上睡前食用、午后补充能量...