老人骨折能吃钙片吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

老人骨折后通常能吃钙片。

老人发生骨折后，身体对钙的需求会增加，适当补充钙片有助于骨折的愈合。钙是骨骼的重要组成成分，补充足够的钙可以为新骨形成提供原材料。而且很多老人本身可能就存在一定程度的钙质流失和骨质疏松的情况，此时吃钙片能在一定程度上改善骨骼状况，对骨折的恢复是有益的。但单纯依靠吃钙片并不能完全解决问题，还需要综合其他方面来促进骨折康复。

在老人骨折后，除了可以吃钙片外，饮食上还应注重营养的均衡全面。多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，这些食物能为身体提供多种营养物质，有助于提高身体的修复能力。同时，要保证充足的休息，避免过早负重活动，以免影响骨折的愈合。在身体条件允许的情况下，可适当进行一些康复锻炼，如肌肉的收缩和舒张运动等，能促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬等并发症的发生。还应遵医嘱定期复查，以便及时了解骨折的愈合情况，根据具体情况调整治疗和康复方案。老人骨折后可以吃钙片，但要结合多种措施来促进康复。

2024-10-13 浏览 6

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