拉肚子的人能适量喝矿泉水。
矿泉水含有一定的矿物质和水分。在拉肚子的时候,身体会丢失大量的水分和电解质,适量饮用矿泉水有助于补充水分,防止脱水情况的加重。不过,不能喝刚从冰箱里拿出来的冰冷矿泉水,因为冰冷的饮品可能会刺激胃肠道,导致肠道蠕动进一步加快,从而加重拉肚子的症状。
拉肚子的人在喝矿泉水时也有一些注意事项。如果拉肚子比较严重,单纯喝矿泉水可能无法满足身体对电解质的需求,此时可能需要补充含有适量电解质的溶液,如口服补液盐等。另外,虽然矿泉水相对干净,但如果水源受到污染或者开封后长时间放置,就不适合饮用了,以免引入细菌或其他有害物质,加重肠道感染的风险。而且,喝矿泉水也要适量,过量饮用可能会加重胃肠道的负担,不利于肠道功能的恢复。