筋膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、局部封闭治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药是常用药物，可缓解疼痛和炎症，严重时可能使用糖皮质激素。部分患者需搭配肌肉松弛剂减轻痉挛。药物需在指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：热敷或冷敷可改善局部血液循环，缓解症状。超声波、电疗等仪器治疗能促进组织修复。适度拉伸和按摩可松解粘连，但需避免过度刺激患处。
3.中医治疗：针灸通过刺激穴位疏通经络，减轻疼痛。推拿手法可放松筋膜，改善局部气血运行。中药外敷或内服以活血化瘀为主，需辨证施治。
4.局部封闭治疗：将麻醉药和激素混合注射至疼痛点，快速消炎镇痛。适用于顽固性疼痛，但不宜频繁使用，可能造成组织脆弱或感染。
5.手术治疗：保守治疗无效且症状严重影响生活时，可能需手术松解粘连筋膜。术后需配合康复训练，避免疤痕形成导致功能受限。
治疗期间需避免过度劳累或受凉，保持规律作息。饮食宜清淡，减少辛辣刺激。症状加重或持续不缓解应及时就医，防止延误病情。
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