诺如病毒防护知识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒防护知识》

诺如病毒是一种常见的病毒，预防诺如病毒感染需要从多方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及吸入含病毒的气溶胶等方式感染。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是关键。要勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。同时，要注意饮水安全，饮用开水或者经过合格净化处理的水。在公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，要加强通风换气，定期对环境进行清洁和消毒，减少病毒传播的机会。

在防护诺如病毒时也有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，但要避免与患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要佩戴手套等防护用品，清理后要对被污染的区域进行彻底消毒。自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻、腹痛等，要及时就医，避免病情加重。而且在患病期间，要注意休息，防止脱水，可适当补充水分和电解质。

2024-12-20 浏览 8

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