乳房肿块的治疗方法包括手术切除、药物治疗、中医调理、定期复查、穿刺活检。具体分析如下：
1.手术切除：对于恶性或较大的良性肿块，手术切除是直接有效的治疗方式。根据肿块性质选择局部切除或全乳切除，术后需结合病理检查明确诊断。手术可彻底去除病灶，但可能存在疤痕或术后恢复问题，需在医生指导下选择合适方案。
2.药物治疗：激素依赖性肿块可采用调节内分泌的药物，如抗雌激素制剂。炎症性肿块需使用抗生素或消炎药控制感染。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药导致病情反复。
3.中医调理：通过中药内服或外敷缓解症状，如疏肝理气、活血化瘀的方剂。针灸或推拿可辅助改善气血循环。中医治疗周期较长，需结合体质辨证施治，不可替代西医主导方案。
4.定期复查：良性小肿块若无症状可暂不处理，但需每3-6个月超声或钼靶检查监测变化。复查能及时发现异常进展，避免延误治疗时机。检查频率根据医生评估调整。
5.穿刺活检：通过细针或空心针抽取组织进行病理分析，明确肿块性质。活检结果指导后续治疗选择，操作创伤小但可能存在轻微出血或疼痛，需在无菌条件下完成。
治疗期间避免挤压或热敷肿块，保持情绪稳定。饮食宜清淡，减少高脂肪食物摄入。出现红肿、疼痛加剧或乳头溢液等情况需立即就医。根据个体情况制定方案，不可盲目参照他人经验。
