憋尿会引起尿路感染。
正常情况下,人体不断产生尿液,尿液会通过输尿管进入膀胱储存,当膀胱内尿液达到一定量时,就会产生尿意,促使排尿。而憋尿时,膀胱长时间处于充盈状态,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜的抵抗力就会降低。同时,尿液在膀胱内停留时间过长,细菌就有更多的机会在尿液中滋生繁殖。这些细菌容易逆行向上,经尿道进入膀胱,进而引发膀胱炎等尿路感染疾病。如果感染没有得到及时控制,细菌还可能继续沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎等更严重的泌尿系统感染,这会对肾脏功能造成损害。
对于女性来说,由于生理结构的特殊性,尿道较短且直,距离肛门较近,本身就更容易受到细菌的侵袭。憋尿会进一步增加女性患尿路感染的风险。而且,长期憋尿形成的不良习惯还可能影响膀胱的正常功能,导致膀胱肌肉收缩能力下降,出现排尿困难、尿失禁等问题。所以,为了保持泌尿系统的健康,应该尽量避免憋尿,养成良好的排尿习惯。
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