憋尿确实会增加尿路感染的风险。尿液滞留为细菌繁殖提供了有利环境，细菌可能沿尿道逆行至膀胱甚至肾脏，引发感染。临床数据显示，长期习惯性憋尿人群的尿路感染发生率显著高于正常排尿者。
尿路系统具有天然的冲洗机制，规律排尿能有效清除尿道口的细菌。当尿液在膀胱内停留时间过长，不仅导致膀胱肌肉过度拉伸，还可能使尿液浓缩，降低其抑菌作用。大肠杆菌等常见致病菌在尿液中快速增殖，附着于膀胱黏膜后引发炎症反应。女性由于尿道较短，憋尿后细菌更易侵入泌尿系统，感染风险较男性更高。部分职业如司机、教师等因工作限制被迫憋尿，成为尿路感染的高发人群。
避免尿路感染需建立良好的排尿习惯，有尿意时应及时排空膀胱。每日饮水量保持在1500-2000mL，通过增加尿量冲刷尿道。注意个人卫生，排便后从前向后擦拭。出现尿频、尿急或排尿灼痛等症状时需尽早就医，避免感染上行至肾脏。糖尿病患者、老年群体及免疫力低下者更需警惕，这类人群感染后易发展为严重并发症。必要时可通过尿常规和细菌培养明确病原体，针对性使用抗生素治疗。
憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿可能会引起尿路感染。当长时间憋尿时，尿液在膀胱内潴留时间过长，会给细菌的生长...
憋尿会不会尿路感染
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
长时间憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
长时间憋尿会引起尿路感染。正常情况下，人体的泌尿系统通过尿液的不断冲刷，可以将细...
女性经常憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
女性经常憋尿会引起尿路感染。女性的尿道比较短且直，而且尿道开口与阴道和肛门距离较...
憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿会引起尿路感染。正常情况下，人体的泌尿系统有自身的防御机制来抵御细菌等病原体...
憋尿会引起尿路感染吗
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
长时间憋尿确实可能增加尿路感染的风险。尿液滞留会导致细菌在膀胱内繁殖，尤其是当尿...
憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿会引起尿路感染。正常情况下，人体不断产生尿液，尿液会通过输尿管进入膀胱储存，...
憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿会引起尿路感染。正常情况下，人体不断产生尿液，尿液在膀胱内短暂储存后会通过尿...
憋尿会引起尿路感染
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿会引起尿路感染。当憋尿时，尿液在膀胱内停留的时间过长。正常情况下，尿液是不断...
憋尿会引起尿路感染吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿可能会引起尿路感染。正常情况下，尿液是无菌的，并且不断地从肾脏产生，经输尿管...
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