腿上筋扭伤怎么办

腿上筋扭伤要立刻卧床休息，同时进行冷热敷，并配合活血化瘀的膏药进行治疗。

腿上筋出现损伤后，要立刻卧床休息，不可下地行走、负重，特别是膝关节的屈伸活动，以免导致扭伤的组织受到反复牵拉、负重加剧肿胀。同时要抬高患肢，促进静脉回流有利于消除肿胀缓解疼痛。

筋扭伤24小时内要进行冷敷，不仅可以减轻疼痛还可以防止肿胀加重。24小时后可以进行热敷，有利于扭伤部位肿胀消退和瘀血消散，促进血液循环，加快扭伤组织修复。

还可以在扭伤部位外敷活血化瘀的膏药，配合针刺、艾灸、微波仪治疗效果会更好。如果局部疼痛较重还可以口服布洛芬胶囊之类的止痛药物以缓解疼痛。

2022-05-25 浏览 5

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