肩周炎的治疗包括药物治疗、物理疗法、运动康复、针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素。药物能短期减轻症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。部分患者可能配合中药外敷或内服，以活血化瘀、舒筋通络。
2.物理疗法：热敷、冷敷、超声波或电疗等物理方法可改善局部血液循环，减轻粘连和僵硬。热敷适合慢性期，冷敷用于急性疼痛。物理疗法需持续进行，结合其他治疗手段效果更佳。
3.运动康复：渐进式肩关节活动训练是关键，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步恢复关节功能。康复过程中需避免过度用力，以防损伤加重。坚持锻炼能有效预防复发。
4.针灸推拿：通过刺激穴位或手法松解粘连，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸以疏通经络为主，推拿则侧重放松肩周肌肉。需由专业医师操作，避免不当手法导致二次损伤。
5.手术治疗：保守治疗无效且症状严重影响生活时，可能需关节镜松解或开放手术。术后需配合康复训练，恢复关节活动度。手术风险较高，通常作为最后选择。
治疗过程中需根据病情调整方案，避免自行用药或过度运动。饮食宜清淡，避免寒凉刺激。定期复查有助于评估恢复情况。
