过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、免疫治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器，外出时佩戴口罩。减少过敏原暴露可显著缓解症状，降低发作频率。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。第二代抗组胺药副作用较小，适合长期使用。需遵医嘱选择合适药物，避免与其他药物相互作用。
3.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻鼻塞和炎症。每日1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔冲洗壶。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。
4.局部激素喷雾：鼻用糖皮质激素喷雾能有效抑制鼻腔炎症，改善鼻塞、流涕等症状。需连续使用1-2周见效，长期使用需监测可能的局部副作用，如鼻腔干燥或出血。
5.免疫治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原剂量提高耐受性。疗程通常持续3-5年，适用于症状严重或药物控制不佳的患者。需在专业医生指导下进行。
治疗期间应规律作息，增强体质，避免过度疲劳。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现并发症，应及时就医调整治疗方案。
