手淫过度会不会导致脱发

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

手淫过度可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫可能会导致肾精亏虚，肾阴肾阳失去平衡。当肾精不足时，头发得不到足够的滋养，就像树木缺乏养分一样，会逐渐变得干枯、脆弱，从而容易脱落。而且，过度手淫往往伴随着身体的疲劳、精神的萎靡，这也会影响身体的整体气血运行。气血不能顺畅地到达头部滋养毛囊，也会对头发的健康产生不良影响。

从现代医学的角度分析，过度手淫可能引起内分泌失调。手淫过度可能会影响体内激素的分泌，例如雄激素水平可能会出现波动。雄激素中的睾酮在体内经过一种酶的作用会转化为二氢睾酮DHT，而DHT水平过高时，会使毛囊微小化，头发的生长期缩短，休止期延长，新头发难以生长，原本的头发也容易脱落。过度手淫还可能导致身体免疫力下降，容易遭受各种疾病的侵袭，头皮的健康环境也会受到破坏，例如头皮油脂分泌异常、出现头皮炎症等，这些都会影响头发的正常生长，进而导致脱发。同时，过度手淫带来的心理压力，如焦虑、内疚等不良情绪，也会通过神经内分泌系统影响头发的生长周期，促使头发脱落。

2024-11-15 浏览 1

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