纳豆一天吃多少量合适

每天吃纳豆能化血栓吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

每天吃纳豆不能起到化血栓的作用。纳豆属于一种微生态食品，是由黄豆通过枯草杆菌发酵...

吃纳豆会胀气吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆虽然在国内不是非常大众而且流行的食物，但是对于喜欢的人来说，还是会坚持每天食...

蚕蛹一天吃多少为宜

许乐 主任医师  北京医院

运动本身对身体是有好处的，但有些人运动过后却出现了异常情况。运动后大多数人脸色都...

山楂一天吃多少为宜

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

山楂一天吃多少为宜，与每个人身体的具体情况差异，有直接性关系。例如有消化道溃疡或...

吃了一个月纳豆身体的变化

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆在日本和东南亚都是非常受大家喜欢以及流行的一种保健食物，在当地很多人基本上每...

纳豆不能和什么药一起吃

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

对于一般人来说纳豆是不多见的一种豆类食品，是用黄豆经过特殊发酵之后得到的一种食物...

吃纳豆对肠胃好吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

最近抖音上面吃纳豆的视频受到了很多网友的关注，因此很多人都对纳豆进行了非常全面地...

奶酪一天吃多少补钙效果好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

奶酪的口味也是让很多人比较喜欢的，不过奶酪吃多了也是比较容易发胖的，对于成年人来...

纳豆怎么吃效果最佳

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

因为现在网络上有很多的人开始吃纳豆，看起来味道很不错而且具有比较全面的营养，因此...

桂圆一天吃多少合适

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

桂圆一天吃10-15颗左右较为合适。桂圆是一种营养丰富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、...