感冒的时候可以蒸汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒的时候是否可以蒸汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，通常是可以蒸汗蒸的；但如果是风热感冒，则不建议蒸汗蒸。

对于风寒感冒而言，人体受到风寒之邪侵袭，表现为怕冷、流清涕等症状。汗蒸房里温度较高，通过汗蒸可以使身体出汗，让毛孔张开，从而将体内的风寒之邪随着汗液排出体外，有助于缓解感冒症状，促进身体的恢复。同时，汗蒸还能促进血液循环，增强身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力。

风热感冒是外感风热之邪所致，常伴有发热、咽喉肿痛、流黄涕等症状。此时人体本身就处于一种燥热的状态，如果再进行汗蒸，会使体内的热邪更加旺盛，可能导致体温进一步升高，加重咽喉肿痛等症状，不利于病情的好转。而且在汗蒸过程中，身体大量出汗可能会导致脱水，对于风热感冒患者来说，会进一步影响身体的恢复。所以感冒时要先判断感冒类型，再决定是否蒸汗蒸。

2024-11-12 浏览 1

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