感冒可以去汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒是否可以去汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，通常是可以去汗蒸的；但如果是风热感冒，一般不建议去汗蒸。

对于风寒感冒而言，汗蒸是一种不错的辅助治疗手段。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳痰清稀等。汗蒸房里温度较高，在汗蒸的过程中，人体会大量出汗，这有助于驱散体内的寒邪。通过汗蒸，身体的血液循环会加快，毛孔张开，使得寒邪能够随着汗液排出体外，从而缓解感冒症状。同时，汗蒸还能让人感觉放松，减轻身体的疲劳感。

风热感冒患者不适合汗蒸。风热感冒是外感风热之邪引起的，症状表现为发热比较明显、流黄涕、咽喉肿痛、咳痰黄色黏稠等。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步升高体温，可能会加重体内的热邪，导致病情恶化。而且在风热感冒时，身体本身就处于一种燥热的状态，汗蒸可能会让患者感觉更加不适，如头晕、心慌等，不利于身体的恢复。所以感冒后想要汗蒸，一定要先确定感冒的类型。

2024-11-12 浏览 19

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