感冒的时候可以汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒的时候是否可以汗蒸，需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，汗蒸是有一定好处的；但如果是风热感冒，汗蒸可能会加重病情。

对于风寒感冒而言，汗蒸是一种可行的辅助治疗手段。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳痰清稀等。汗蒸房内温度较高，人在汗蒸时会大量出汗，这有助于驱散体表的寒邪。通过汗蒸，身体的血液循环会加快，毛孔张开，使得体内的风寒之邪能够随着汗液排出体外。同时，汗蒸还能缓解感冒带来的肌肉酸痛等不适症状，让人感觉身体放松、舒畅。

风热感冒患者不适合汗蒸。风热感冒多由风热之邪侵袭肌表引起，常见症状包括发热比较明显、流黄涕、咽喉肿痛、咳痰黄色黏稠等。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步升高体内的温度，这就如同火上浇油，可能会加重发热、咽喉肿痛等症状，不利于病情的恢复。所以，感冒时不能盲目汗蒸，要先判断感冒的类型，再决定是否采用汗蒸这种方式来缓解症状。

2024-11-12 浏览 1

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