诺如病毒孩子饮食

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间孩子的饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。

在孩子感染诺如病毒时，肠胃功能较为脆弱。可以给孩子吃一些流食或半流食，像米粥就是很不错的选择。米粥容易消化吸收，还能为孩子补充能量。煮得很软的面条也比较适合，可搭配清淡的蔬菜汤，如菠菜汤面，既能补充维生素，又不会给肠胃造成太大负担。蒸蛋羹富含蛋白质，口感软嫩，孩子也容易接受。水果方面，可以选择苹果，将苹果蒸熟后给孩子吃，既能补充一定的营养，又有助于缓解肠胃不适。

在孩子感染诺如病毒饮食方面也有一些注意事项。要避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷以及刺激性的食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不能吃，这些食物会加重肠胃的负担，使孩子的症状更加严重。同时，不要一次性给孩子吃太多食物，要遵循少食多餐的原则，防止孩子出现呕吐、腹胀等情况。另外，要注意食物的卫生，确保食材新鲜干净，餐具也要彻底清洗消毒，避免孩子再次感染诺如病毒或者感染其他病菌。

2024-12-25 浏览 6

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