腰肌损伤的症状包括腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张或痉挛、局部压痛、可能出现下肢放射性疼痛。具体分析如下：
1.腰部疼痛：腰肌损伤患者最常见的症状是腰部疼痛，这种疼痛可能在运动或劳累后加剧，休息后有所缓解。疼痛程度可能从轻微到严重，影响患者的日常生活和工作。
2.活动受限：由于腰部疼痛，患者可能会出现腰部活动受限的现象，如弯腰、转身等动作变得困难，严重时甚至影响行走。
3.肌肉紧张或痉挛：腰肌损伤可能导致受伤部位的肌肉紧张或痉挛，这会使疼痛加剧，并进一步影响腰部活动。
4.局部压痛：在腰肌损伤的部位，患者可能会感到明显的压痛。按压受伤部位时，疼痛感可能加剧，有助于诊断腰肌损伤。
5.可能出现下肢放射性疼痛：部分腰肌损伤患者可能出现下肢放射性疼痛，这是由于腰部神经根受压导致的。这种疼痛通常表现为从腰部向下延伸至腿部，可能伴有麻木、无力等症状。
腰肌损伤对患者的生活和工作造成很大影响，及时诊断和治疗非常重要。在日常生活中，注意保护腰部，避免劳累和受伤，加强腰背肌锻炼，有助于预防腰肌损伤的发生。一旦出现上述症状，应及时就医，以免病情加重。
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