肝俞穴是足太阳膀胱经的重要腧穴，位于背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸，常用于调理肝胆疾病、情志不畅及相关脏腑功能紊乱。针灸肝俞的方法主要包括毫针刺法、艾灸法、拔罐法及电针疗法，具体操作需根据证型与治疗目的灵活选择。
毫针刺法是肝俞最常用的针灸方式，通常选用1-1.5寸毫针，斜刺或直刺0.5-1寸，以得气为度。实证可配合泻法，如捻转提插强刺激；虚证则用补法，轻缓行针或留针20-30分钟。艾灸法适用于寒证或虚证，可用艾条悬灸10-15分钟，或隔姜灸5-7壮，以局部温热透达为效。拔罐法多用于气滞血瘀证，留罐5-10分钟，促进气血流通。电针疗法常与毫针配合，选取疏密波或连续波，刺激15-20分钟以增强疏肝解郁之效。
操作时需注意严格消毒，避免感染。肝俞穴深部邻近肺脏，针刺不宜过深，防止气胸。艾灸时需控制温度，避免烫伤皮肤。体质虚弱、孕妇或凝血功能障碍者慎用强刺激。治疗期间需观察反应，若出现头晕、心悸等不适，立即停止操作。肝俞穴常配伍太冲、阳陵泉等穴以增强疗效，但具体方案需由专业医师辨证制定。
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