经常晕车的人确实有可能晕机,因为两者都属于运动病的表现,原理相似。前庭系统受到不规律运动刺激时,大脑接收到的视觉、平衡觉信息出现冲突,就会引发恶心、头晕等症状。无论是车辆颠簸还是飞机起飞降落的气流颠簸,都可能触发这种反应。
晕车与晕机的关联性主要源于前庭器官的敏感度。汽车行驶中频繁加减速、转弯,飞机遇到气流时的上下颠簸,都会刺激内耳前庭。前庭系统敏感的人群对各类运动刺激反应更强烈,乘车不适者乘机时也可能出现类似症状。不过,飞机巡航阶段相对平稳,晕机症状可能比晕车更轻。部分晕车者反映飞行时反而更舒适,这与机舱密闭空间减少视觉移动参照物有关,但个体差异较大。
建议容易晕车的人群乘机前避免空腹或过饱,选择靠近机翼的座位以减少颠簸感,必要时服用晕机药物。飞行中尽量固定视线于远处或闭目休息,减少头部晃动。有严重晕动病史的乘客,出行前可咨询医生评估前庭功能,必要时进行适应性训练。焦虑情绪可能加重症状,保持放松心态有助于缓解不适。