寸关尺三部怎么定位

寸关尺三部通常以寸口脉分为寸、关、尺三部，以腕后高骨(桡骨茎突)为标记，建议尽量让专业医生进行定位。

寸关尺内侧的部位为关，关前(腕侧)为寸，关后(肘侧)为尺，两手各有寸、关、尺三部共六部脉。在诊脉时要让患者取坐位或正卧位，手臂平放和心脏近于同一水平，直腕仰掌，并在腕关节背垫上脉枕，可使气血运行无阻，以反映机体的真正脉象。

寸关尺三部定位时候注意事项比较多，如果是小儿诊脉，常以拇指或食指“一指定三关”。寸关尺三部分别为寸脉、关脉和齿脉，关系着人体的脏腑组织，通过中医能够达到调理疾病的效果，可帮助改善体质和增强体质，有利于调理身体，能够改善处于亚健康状态的情况，可采取针灸、艾灸或者推拿等方法理疗。

在日常生活中避免长时间熬夜，保证8小时到10小时的充足睡眠，还要坚持良好的体育锻炼，比如跑步或者游泳等，定期到医院体检。

2024-06-04 浏览 38

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