感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染不严重,出了一身汗一般可以洗热水澡,若是病情比较严重,出汗后通常不可以立马洗澡。尽量根据自身的情况判断,建议到医院检查,可以判断病情的严重程度,积极进行治疗。
上呼吸道感染可能是细菌或者病毒等病原体感染引起的,常见症状会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发热或者头痛等不良症状。如果正在服用退热药物,药物的作用可能会导致身体出汗,属于正常现象。如果精神状态比较良好,出汗后通常可以洗热水澡,洗澡的时候需要控制好水温,加强保暖,避免受凉受寒。
若是病情比较严重,出汗后身上的毛孔处于张开状态,而且体质比较虚弱,总是出现头晕或者肌肉酸痛症状,此时洗热水澡,有可能会着凉导致病情加重,还有可能会出现晕倒的情况,因此不建议洗热水澡。
平常需要做好保暖,以清淡和有营养的食物为主,比如小米粥或者鸡蛋羹等。