3岁宝宝乘坐飞机时可能出现晕机反应，但个体差异较大，并非所有幼儿都会出现症状。幼儿前庭系统发育尚未完善，飞行中的颠簸、气压变化或视觉与平衡感错位容易诱发眩晕、恶心等不适，部分敏感体质幼儿反应可能更明显。
幼儿晕机症状多表现为脸色苍白、频繁哭闹、呕吐或拒绝进食，与成人晕动病机制类似。飞行中耳压变化可能导致耳部不适，幼儿因表达能力有限，可能通过抓耳朵、烦躁不安表现。机舱密闭空间、陌生环境带来的紧张情绪可能加剧不适感。建议选择直飞航班减少起降次数，起飞降落时引导幼儿吞咽或咀嚼缓解耳压，优先挑选靠近机翼的稳定座位。
出行前避免空腹或过饱，适量准备易消化零食。携带幼儿熟悉的安抚玩具分散注意力，机舱空调环境下注意保暖。如既往有严重晕车史，可咨询儿科医生是否适合使用儿童晕机药物。飞行中密切观察幼儿状态，出现持续呕吐或精神萎靡需及时联系机组人员。合理规划行程，避免疲劳加重不适感，多数幼儿症状在航班结束后自行缓解。
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宋海涛
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