感冒的人可不可以喝羊肉汤

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒的人不建议喝羊肉汤。

感冒时人体的消化功能可能会受到一定影响。羊肉汤属于温热、滋补性较强的食物。在感冒期间，尤其是风热感冒时，患者体内本就有热邪，喝羊肉汤可能会进一步加重体内的热气，导致发热、咽痛、口干等症状加剧。而且滋补类的食物在感冒时食用，可能会使病邪难以祛除，不利于身体恢复。

从中医的角度来看，感冒分为多种类型，如风寒感冒、风热感冒等。对于风寒感冒患者，虽然羊肉汤有一定的温热驱寒作用，但在感冒初期，人体的正气忙于与外邪抗争，消化功能相对较弱，此时食用羊肉汤这种较为油腻、不易消化的食物，可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀、恶心等不适症状。而对于风热感冒患者，羊肉汤的温热性质与体内的热邪相悖，就如同火上浇油，会让病情变得更为复杂和严重。所以，总体而言，感冒期间为了身体能尽快恢复健康，最好避免喝羊肉汤，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

2024-11-12 浏览 56

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