感冒喝羊肉汤好不好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时喝羊肉汤好不好不能一概而论。

从中医的角度来看，如果是风寒感冒，喝羊肉汤有一定的好处。羊肉性温热，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，此时喝羊肉汤可以帮助身体补充热量，促进血液循环，驱散寒邪。羊肉汤中的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，有助于增强身体的抵抗力，使身体更快地恢复健康。而且，热的羊肉汤还能缓解感冒时的畏寒症状，让人感觉温暖舒适。

如果是风热感冒，喝羊肉汤就不合适了。风热感冒是外感风热之邪引起的，患者本身就有发热、咽喉肿痛、口干舌燥等热证表现。羊肉汤的温热性质会加重体内的热邪，可能导致发热更严重、咽喉疼痛加剧、口干口苦等症状进一步恶化，不利于病情的恢复。所以，感冒时是否能喝羊肉汤要根据感冒的类型来判断。同时，感冒期间无论是否喝羊肉汤，都应该多休息、多喝水，保持室内空气流通，必要时及时就医治疗。

2024-11-12 浏览 1

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