小儿腹泻吃什么食物

小儿腹泻期间,饮食调理尤为关键,应选择清淡、易消化、营养丰富的食物,如米汤、稀粥、蒸苹果等,避免加重肠胃负担。

腹泻期间,肠胃功能较弱,适合进食流质或半流质食物。米汤或稀粥能补充水分和电解质,缓解脱水症状。蒸熟的苹果富含果胶,可吸附肠道毒素,帮助止泻。胡萝卜泥含有丰富维生素A,有助于修复肠黏膜。香蕉能补充钾离子,预防电解质紊乱。母乳喂养的婴儿可继续哺乳,但母亲需注意饮食清淡。已添加辅食的婴幼儿可暂停高纤维、高糖、高脂肪食物,待症状缓解后逐步恢复。

需注意避免生冷、油腻、刺激性食物,如冰淇淋、油炸食品、辛辣调料等。腹泻期间不宜饮用含糖饮料或果汁,以免加重腹泻。若腹泻伴随呕吐,可少量多次补充口服补液盐,预防脱水。观察大便性状和次数,若出现血便、持续高热、精神萎靡等症状,需及时就医。饮食调整需结合具体病情,严重腹泻或长时间未缓解应咨询专业医生,避免自行用药或延误治疗。

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2025-09-18 浏览 1
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