咳嗽分为热咳和寒咳,主要根据病因、症状特点及伴随表现进行区分。热咳多由肺热或风热引起,寒咳则因风寒或肺寒导致,两者在治疗和调养上需采取不同方法。
热咳常见症状为咳嗽频繁、痰黄黏稠、咽喉肿痛,可能伴有口干舌燥、发热或头痛。舌苔偏黄,脉象浮数。此类咳嗽多因外感风热或体内积热,需清热化痰,常用桑菊饮、银翘散等方剂,饮食宜清淡,避免辛辣燥热食物。寒咳表现为咳嗽声重、痰白清稀、鼻塞流清涕,可能伴恶寒无汗、肢体酸痛。舌苔薄白,脉象浮紧。多因感受风寒或阳气不足,治疗以疏风散寒为主,如麻黄汤、杏苏散等,注意保暖,忌生冷寒凉食物。
区分热咳与寒咳需结合整体症状,避免误判。若咳嗽迁延不愈或加重,应及时就医,排除肺炎、支气管炎等疾病。自行用药前需辨证准确,尤其儿童、孕妇及体弱者更需谨慎。日常预防需根据季节变化调整起居饮食,风寒季节注意防寒,风热季节避免过度贪凉,保持室内空气流通,适度锻炼以增强体质。