失眠会使人发胖吗

失眠可能会导致人发胖。

第一,失眠人群如果在失眠的时候可能会起来吃东西,增加了能量的摄入,就会使身体发胖。

第二,失眠可能会对身体的内分泌造成干扰,这种情况下,可能会刺激食欲的增加,进而导致身体发胖。

第三,失眠的患者常常伴有焦虑或者抑郁的情绪,其中一部分患者,会以进食作为缓解情绪紧张的一种方式,因此造成体重的增加。

2022-02-16 浏览 8
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